Рекомендації після видалення зуба: що можна і не можна робити

Ось чіткі й прості рекомендації після видалення зуба, щоб уникнути ускладнень і допомогти загоєнню пройти швидко й безболісно:

✅ Що МОЖНА і потрібно робити:

🔹 1. Тримай марлевий тампон 20–30 хвилин

• Після видалення лікар покладе тампон — притискай його щелепами.

• Не розжовуй і не говори в цей час.

🔹 2. Приклади холод

• Лід або щось охолоджене (в рушник) до щоки на 10–15 хвилин, з перервами.

• Це зменшить набряк і біль у перші 24 години.

🔹 3. Приймай ліки за призначенням лікаря

• Знеболювальні, антибіотики чи антисептики — якщо виписано.

• Не пропускай дозування.

🔹 4. Їж м’яку, негарячу їжу

• Наприклад: пюре, йогурт, суп кімнатної температури.

• Почни їсти лише через 2–3 години після видалення.

🔹 5. Полощи рот (тільки через 24 години!)

• Полоскання з ромашкою, хлоргексидином або сольовим розчином — після доби.

• Легко набирай і виливай, не «бурчи» в роті.

❌ Що РОБИТИ НЕ МОЖНА:

🔸 1. Не полощи рот перші 24 години

• Інакше змиєш кров’яний згусток — і може бути "сухе лунко" (альвеоліт).

🔸 2. Не їж гарячого, твердого, гострого

• Мінімум 2–3 дні уникай гарячих страв і продуктів, які можуть травмувати лунку.

🔸 3. Не кури і не вживай алкоголь

• Куріння і алкоголь погіршують загоєння та підвищують ризик інфекцій.

🔸 4. Не торкайся лунки язиком, пальцем чи сторонніми предметами

• Це може занести інфекцію або виштовхати згусток.

🔸 5. Не фізично навантажуйся

• Не займайся спортом, не нахиляйся, не піднімай важке 1–2 доби.

⏱ Коли звертатися до лікаря:

• Сильний біль, що не минає або посилюється через 2–3 дні.

• Висока температура (вище 38°C).

• Набряк, який росте, або з’явився гній/неприємний запах з рота.

• Тривала кровотеча.