Как предотвратить развитие кариеса?

Самый лучший вариант лечения стоматологических заболеваний (и любых других) — это профилактика. Если вы не допустите развития кариеса, вам в принципе не придется искать ответы на вопросы, какой кариес можно лечить без анестезии, какую анестезию выбрать и так далее. Поэтому мы рекомендуем вам идти по пути наименьшего сопротивления и не дать кариесу ни единой возможности для развития.

Кариес начинает развиваться из-за активной деятельности бактерий в ротовой полости. Люди сами способствуют тому, чтобы создавать в ротовой полости оптимальные условия для размножения бактерий:

  
 

 

  не ухаживают за ротовой полостью и зубами, либо неправильно выполняют гигиенический уход;

    употребляют слишком много газированных напитков, кофе, сладостей;

    не включают в меню продукты, обогащенные кальцием, витаминами, полезными микроэлементами;

    не лечат заболевания желудочно-кишечного тракта;

    употребляют слишком холодную или слишком горячую пищу.

Кариес нередко возникает на полностью здоровых зубах и может развиваться достаточно быстро. Если не ходить регулярно к стоматологу, а записаться на прием к врачу, когда зуб уже болит, высок риск, что кариозный процесс поразил уже не один зуб, а сразу несколько. Пораженные зубы не только сильно болят, но они становятся ломкими, а в запущенных случаях могут даже выпадать. При этом имплантированный зуб сложно назвать полноценной заменой натуральному — искусственные зубы проигрывают собственным и в плане прочности, и в плане выносливости.

Для того, чтобы минимизировать риски развития стоматологических заболеваний, стоит озаботиться поиском ответа на вопрос — чего боится кариес.

    Один из самых эффективных профилактических методов по борьбе с кариесом — правильный гигиенический уход за ротовой полостью. Нужно правильно подобрать средства гигиены, щетку, необходимо регулярно (два раза в день) чистить зубы щеткой и нитью, не забывать чистить язык. Насчет ополаскивателей мнения стоматологов расходятся: кто-то их рекомендует к применению, а кто-то говорит об их вреде — следуйте рекомендациям стоматолога, которому вы доверяете.

    Необходимо скорректировать свое питание. В частности, сильное разрушение эмали способны провоцировать сладкие газированные напитки, сладкий кофе и чай, сильно холодные или горячие напитки — иногда побаловать себя газировкой можно, но делать это стоит как можно реже. Также необходимо отказаться или свести к минимуму употребление тортов и конфет, шоколада и булочек — патогенная микрофлора отлично себя чувствует во рту сладкоежки. Жареная, слишком соленая или острая пища, кислые продукты также негативно действуют на зубную эмаль, разрушая ее структуру. А вот разнообразная зелень, свежие фрукты и овощи будут полезны.

    Регулярные профилактические осмотры у стоматолога. Даже если у вас полностью здоровые зубы, к стоматологу важно ходить раз в полгода, так как самостоятельно увидеть небольшие патологические процессы невозможно, а потом может быть уже поздно и обойтись малой кровью не удастся. На профилактическом осмотре врач оценит состояние ротовой полости, поможет выбрать зубную щетку, даст рекомендации по правильной чистке, выявит незначительные проблемы и ликвидирует их, предотвратив дальнейшее развитие болезни.

Как видно, это несложные правила, но их соблюдение может быть очень эффективным для поддержания здоровья зубов и ротовой полости. Лучше отказаться от сладкой газировки и тортиков, взять за правило раз в полгода посещать стоматолога, чем игнорировать эти рекомендации, а потом трястись в стоматологическом кресле, боясь, что лечение будет болезненным, что придется распрощаться с зубом и выложить круглую сумму за имплантацию — цены на искусственные зубы сегодня довольно высокие. Будьте здоровы!