Скільки часу після гігієни не можна їсти?

Після професійної гігієнічної чистки зубів рекомендується утриматися від їжі протягом 2-3 годин. Це час необхідний для:

• Відновлення емалі: Після чистки зуби можуть бути більш сприйнятливими до впливу кислот і фарбувальних речовин.
• Осідання захисних речовин: Якщо проводилося фторування або нанесення ремінералізуючого гелю, потрібно дати їм час діяти.
• Заспокоєння ясен: У разі, якщо процедура супроводжувалася подразненням ясен, час без їжі допоможе уникнути дискомфорту.

Рекомендації щодо харчування після гігієни:

• Через 2-3 години можна їсти легкі продукти, які не містять фарбувальних речовин, кислоти чи твердих частинок.
• Уникайте гарячих, холодних і кислих страв протягом першої доби, якщо у вас чутливі зуби.
• Протягом 24-48 годин слід уникати фарбувальних продуктів (кава, чай, червоне вино, буряк тощо).

Ці правила допоможуть зберегти здоров'я зубів і ефект після чистки.